CRP 05/79957
Sobre mim
e sobre a terapia
Olá, o meu nome é Erika Cristina Moreira e eu sou psicóloga clínica e realizo atendimentos na modalidade on-line e presencial no RJ.
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Atuo com uma Prática Baseada em Evidências, na qual consulto a melhor evidência disponível para o caso, levando em consideração a cultura e as preferências da paciente, e a minha expertise clínica, estruturando assim, um plano de tratamento personalizado e a minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem como foco a resolução de problemas e a reestruturação cognitiva (pensamentos).
Durante as sessões, trabalharemos juntas para você atingir seus objetivos e conquistar uma vida de acordo com seus valores.
Serviços
Psicoterapia Individual
Ofereço sessões de psicoterapia individual adaptadas às necessidades de cada paciente, proporcionando um espaço seguro para explorar emoções, pensamentos e comportamentos.
Terapia para mulheres
Trabalho com mulheres, auxiliando na melhora da comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento dos relacionamentos.
Dúvidas frequentes
Como funciona a terapia on-line?
A terapia online acontece por meio de videochamadas em uma plataforma segura, permitindo que você tenha seu acompanhamento psicológico no conforto da sua casa. Durante as sessões, exploramos suas questões, trabalhando a ansiedade e ajudando você a se alinhar com seus valores de vida. O formato online oferece flexibilidade e eficácia semelhante à terapia presencial, garantindo sigilo e acolhimento.
Quanto tempo dura o tratamento?
As sessões costumam acontecer semanalmente, com duração de 50 minutos.
Qual é a frequência e duração das sessões?
O tempo de terapia varia para cada pessoa, pois depende dos seus objetivos, da complexidade das questões trabalhadas e do seu engajamento no processo. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses, enquanto outras necessitam de um acompanhamento mais longo. O importante é que a terapia aconteça no seu tempo e no seu ritmo.